Le massage tibétain
Vieux de plus de 4000 ans, le massage traditionnel tibétain aide à maintenir, harmoniser ou rétablir l’équilibre du corps.
Il consiste en l’application d’ huiles de massage absorbées par la peau afin de mobiliser des articulations, les muscles et les tendons. Ce massage assez tonic aux huiles essentielles comprend diverses manœuvres. Le massage tibétain associe des mouvements de frictions, de pétrissages, tapotements, de pressions sur les points situés sur les méridiens énergétiques d’acuponcture, de grands glissés et des mouvements circulaires ainsi que quelques étirements.
Profondément relaxant et énergisant, le massage tibétain régénère le corps, élimine les toxines, stimule la circulation sanguine et lymphatique, aide à améliorer le sommeil, atténue les douleurs, supprime les tensions musculaires et assouplit les articulations.